Saúde à distância de um clique
MoviPlay
A nova plataforma MoviPlay vai permitir ser acompanhado pelos fisioterapeutas à distância, através de aulas remotas e sessões online e em direto. Seja para preparar uma gravidez, ajudar na recuperação pós-parto ou ajudá-lo a gerir a sua dor, estamos cá para o ajudar a sentir-se bem e fisicamente ativo.
Pack Gravidez
Cuide do seu corpo e do seu bebé com segurança, conforto e bem-estar!
As aulas são guiadas por profissionais especializados em saúde da mulher e pilates clínico, com foco total na segurança e nas necessidades do corpo da gestante.
✅ Exercícios adaptados para todos os trimestres;
✅ Melhoria dos desconfortos e da qualidade do sono;
✅ Redução do inchaço e manutenção da função dos músculos abdominais e pélvicos;
✅ Aulas online, no seu ritmo e no conforto de casa.
Este programa de 3 meses inclui:
- Acesso a 10 aulas de Pilates Clínico gravadas para grávidas;
- Acompanhamento 24horas através de grupo Whatsapp para esclarecimento de dúvidas e contacto com profissionais.
90€
Pack Pós-parto
Volte a conectar-se com o seu corpo no pós-parto!
Recupere a forma, a força e o bem-estar após a gravidez com o nosso pack de aulas de Pilates pós-parto, orientado por fisioterapeutas.
Inclui acesso a aulas gravadas, seguras e progressivas, para fazer onde e quando quiser, com foco no pavimento pélvico, recuperação abdominal e alívio de dores.
Este programa de 3 meses inclui:
- Acesso a 16 aulas gravadas com foco na mobilidade, força, equilíbrio.
40€ / mês
Pack Dor Persistente
A dor não precisa de limitar o seu dia a dia. A fisioterapia pode ajudar a recuperar a sua liberdade de movimento.
Este programa de 2 meses inclui:
- Avaliação inicial com fisioterapeuta;
- Avaliação com psicóloga (extra e opcional);
- Sessões de Pilates gravadas com o objetivo de retomar o movimento de forma segura;
- Sessões de fisioterapia semanais para verificar a evolução da condição e redefinir objetivos.
70€ / mês
Pack Mobilidade Geral
Recupere a sua flexibilidade e melhore a mobilidade com as nossas aulas de Pilates
Este pack foi criado com foco no movimento para alcançar a diminuição e gestão da dor e a qualidade de vida que tanto deseja, ao:
- Diminuir e gerir a sua dor;
- Evitar condições crónicas associadas à inatividade física;
- Melhorar a gestão do seu stress e ansiedade;
- Melhorar a qualidade de vida;
- Conseguir movimentar-se melhor e sem tanta rigidez.
35€
